"Zastav se.. nadechni se.. dopřej svému tělu odpočinek"
Síla ženského těla
Přirozená cesta ke zdraví
17. března 2026
18:00 - 21:00
Moravany u Brna
Mám zájem
"Zastav se.. nadechni se.. dopřej svému tělu odpočinek"
Přirozená cesta ke zdraví
Večer plný inspirace, poznání a péče o sebe
Zdraví nevzniká jen z toho, co jíme, ale také z toho, v jakém stavu naše tělo funguje.
Stres, dlouhodobé napětí a režim „přežití“ ovlivňují trávení, vstřebávání živin i hormonální rovnováhu. Pokud je nervový systém přetížený, tělo šetří energií - a regenerační procesy se zpomalují.
Právě proto má zdraví střev tak úzkou souvislost s emocemi, psychickou pohodou i celkovou vitalitou. Když se tělo cítí v bezpečí, dokáže z jídla i ze života čerpat mnohem víc.
Naučíte se, jak podpořit své tělo v přirozené očistě organismu
Ochutnávky jídel a nápojů podporujících imunitu a hormonální rovnováhu
Odnesete si cenné informace, doporučení a recepty pro běžný život
Praktické techniky pro zklidnění nervového systému a uvolnění stresu
Propojení tělesného i emočního zdraví - střevo a mysl
Vztah k vlastnímu tělu a pojem sebeláska
Tři inspirativní ženy, které vás provedou večerem
Nutriční terapeutka, lektorka
Připravila jsem si pro vás témata z oblasti zdravého životního stylu a vztahu sama k sobě a svému zdraví.
Průvodkyně osobního rozvoje
Zaměřuje se na pomoc lidem znovu se ukotvit ve vlastním životě a žít v souladu se svou autentickou podstatou.
Hostitelka, Kavárna Piknik Moravany
Jídlo má společenskou funkci, vytváří nám zážitky a způsobuje emoce. Pokud je správně zvolené, je největší investicí do zdraví.
Těšíme se na vás! Kristýna, Petra a Eva
Máte dotazy? Neváhejte se ozvat!
Chcete se dozvědět více o workshopu?
Přečtěte si celý článek na blogu →
