Dnešní doba je dynamická, stres a nároky na pracovní výkon se neustále zvyšují. Často se zapomíná, že v týmu pracují lidé, nikoliv stroje. Dlouhodobý stres, špatně nastavená kultura v týmu a minimum odpočinku, vede k celkovému oslabení těla i mysli.
Zaměřuji se především na zdravý životní styl a work-life balance, tedy klíčové faktory, které jsou stěžejní pro zdraví zaměstnanců, jejich energii, výkonnost, dobrou náladu i udržení kognitivních funkcí na vysoké úrovni.
Individuální příprava obsahu
Díky individuální přípravě obsahu pomohu lidem ve vašem týmu lépe porozumět, jak jejich tělo funguje, a co udělat pro to, aby pracovalo na nejvyšší možné úrovni - nejen při práci, ale ve všech životních oblastech.
Je to benefit pro zaměstnance, který pro ně má skutečně smysl.
Osobní přístup
Zakládám si na profesionálním a individuálním přístupu. Samozřejmostí je plně zohlednit požadavek, očekávání a rozmanitost cílové skupiny.
Obsah je vždy připravený individuálně dle potřeb konkrétní skupiny či týmu.
V rámci vzdělávání předávám informace v návaznosti na příklady z praxe, tipy a návody, jak konkrétní doporučení začlenit do života daného člověka.