×
8 × 60 min
9 600 Kč
Balíček 8 kontrolních konzultací (platnost balíčku je do jednoho roku od jeho zakoupení)

Balíček 8 navazujících konzultací

Tento balíček nazývám "balíčkem redukčním", který je nastavený pro dlouhodobou spolupráci a je vhodný pro ty z Vás, kteří cítí, že je třeba delší podpora ze strany terapeuta s ohledem na tělesné úbytky a míru vzdělání v oblasti výživy a pohybu.

Připravený balíček konzultací navazuje na Vstupní nutriční konzultaci a jeho součástí je vypracovaný rámcový jídelníček, který je nastavený individuálně dle Vašich potřeb a fyziologických možností.

Mým cílem je vaše zdraví a maximální spokojenost.

Časová náročnost: 8 × 60 min
Cena: 9 600 Kč

Mám zájem

Co je obsahem konzultací v rámci rozšířeného redukčního programu:

  • Dlouhodobější úprava stravovacího režimu v souvislosti s potřebou redukce hmotnosti, v souvislosti s fyziologií, zdravotním stavem klienta a jeho osobními cíli.
  • Vyhodnocení nastavených cílů a změn ve stravování s ohledem na doporučení z předchozích konzultací a úprava nastaveného jídelníčku s ohledem na úspěšnost redukce hmotnosti.
  • Pravidelná tělesná diagnostika na přístroji InBody.
  • Postupné nastartování metabolismu s cílem pozvolné redukce hmotnosti, zaměřené na úbytek tukové tkáně a udržení či navýšení svalů.
  • Edukace v oblasti zdravého životního stylu (výživa, nastavení sportovních aktivit, kvalitní spánek, zdravá mysl, pozitivní vztah ke svému tělu, odpočinek, doplňky stravy, aj.)
  • Dostat tělo do fáze, aby došlo k maximální podpoře a posílení imunitního systému.
  • Individuální doporučení vhodného pohybového režimu.
  • Kompletní doporučení při prevenci a léčbě civilizačních onemocnění, např.: obezita, hypertenze, diabetes mellitus, aj.
Mám zájem

Výsledkem spolupráce je:

  • Trvalá redukce hmotnosti s ohledem na snížení tukové tkáně - především útrobního tuku
  • Udržení či navýšení svalové hmoty
  • Pozitivní vztah ke zdravému životnímu stylu
  • Osvojení si základních vědomostí o výživě a pohybu
  • Eliminování zdravotních rizik, které jsou spojené s nezdravým životním stylem
  • Získání energie a fyzické zdatnosti
  • Zvládání zátěžových situací s ohledem na udržení optimálního zdraví
  • Nalezení rovnováhy mezi pracovním a osobním životem

Kdy je čas začít

  • Jste unavení, špatně spíte nebo jste často nemocní
  • Nedaří se vám dosáhnout trvalé redukce hmotnosti
  • Tělo vás přestalo poslouchat a stále více času trávíte na rehabilitacích
  • Trpíte chronickým stresem, který má vliv na kvalitu života
  • Léčíte se a je třeba změna životního stylu pro zlepšení zdravotního stavu
  • Máte po dětech a potřebujete najít balanc mezi povinnostmi a časem pro sebe
  • Potřebujete motivaci i vedení

Časová náročnost: 8 × 60 min
Cena: 9 600 Kč

Mám zájem
Co získáte?

Zaměřuji se na edukaci v oblasti možných změn ve výživě v souvislosti s možnostmi a potřebami každého klienta.

Optimální tělesnou hmotnost

Individuální přístup

Vzdělávání v oblasti zdravého životního stylu

Navýšení energie a snížení únavy

Nastartování metabolismu

Zlepšení spánku

Vyživené a spokojené tělo

Podporu a posílení imunitního systému

Podporu a nastavení trávícího systému

Přejete si odebírat novinky a inspirace z oblasti výživy a zdravého životního stylu?

Přihlásit se k odběru