Zaměřuji se na dosažení optimálního zdraví mých klientů prostřednictvím realistického přístupu k dnešnímu dynamickému průběhu života.
Časová náročnost: 50 minut
Cena: 1 300 Kč
Navazující kontrolní konzultace
Navazující konzultace je zaměřená na zhodnocení nastavených změn v životě klienta. Součástí konzultace je vzdělávání v oblasti zdravého životního stylu, možných změn ve výživě v souvislosti s možnostmi a potřebami každého z vás.
Co je obsahem spolupráce:
- Vyhodnocení nastavených cílů a změn ve stravování s ohledem na doporučení z předchozích sezení.
- Tělesná diagnostika na přístroji InBody.
- Vzdělávání v oblasti zdravého životního stylu (výživa, spánek, pohyb, odpočinek, zdravá mysl, mýty ve výživě, aj.)
- Dostat tělo do fáze, aby dospělo k maximální podpoře a posílení imunitního systému.
- Individuální doporučení vhodného pohybového režimu.
Výsledkem spolupráce je:
- Pozitivní vztah ke zdravému životnímu stylu
- Vyformovaná postava
- Trvalý úbytek tukové tkáně
- Osvojení si základních vědomostí o výživě a pohybu
- Eliminování zdravotních rizik
- Získání energie a fyzické zdatnosti
- Zvládání zátěžových situací s ohledem na udržení optimálního zdraví
- Nalezení rovnováhy mezi pracovním a osobním životem
Kdy je čas začit
- Vnímáte, že je třeba podpora při změně životního stylu
- Cítíte se unavení nebo býváte často nachlazení
- Špatně spíte
- Přejete si trvalý úbytek tukové tkáně a žádný jojo efekt
- Potřebujete motivaci i vedení
- Je třeba upravit stravovací zvyklosti
- Nejste si jisti, že využijete celý balíček návštěv, ale přejte si konzultace dle vašeho tempa
Časová náročnost: 50 minut
Cena: 1 300 Kč
Co získáte?