30 min
500 Kč
Osobní

Tělesná analýza na přístroji InBody

Zajímáte se o své tělo a máte zájem o tělesnou analýzu s velmi přesnými výsledky měření? Nejste si jisti, zda výživové změny či tréninkový plán máte správně nastavený? Diagnostika na přístroji InBody snadno a rychle zhodnotí, zda jsou aktuální tréninkové plány či nutriční nastavení správné.

Princip diagnostiky

Používaný výpočet BMI bývá velmi často zavádějící, i když se s ním stále setkáváme například v ordinacích lékařů. InBody je nejpřesnější metoda diagnostiky, dokáže mnohem více. Samotná hmotnost na váze je „jen“ číslo. InBody rozloží vaše tělo na čtyři složky: tělesný tuk, kosterní svalstvo, minerály a tělesnou vodu. Samotný test je velmi rychlý a bezbolestný, výstupy jsou velmi přehledné a krásně graficky zpracované!

InBody používá k měření patentovanou technologii DSM BIA (bio-elektrická impedanční analýza), která je založená na principu rozdílného odporu (impedanci) tkání organismu pro procházející elektrický proud. Elektrický odpor tkáně v těle je dán převážně množstvím vody obsažené v této tkáni (tuk vs. sval).

Svalová tkáň obsahuje mnohem vyšší podíl vody, bude tedy vykazovat mnohem menší elektrický odpor. Naopak tuková tkáň obsahuje vody velice málo, bude klást výrazně vyšší odpor. Na základě těchto rozdílů InBody spočítá výsledné tělesné složení. Díky analýze z InBody budete mít jasný přehled o složení svého těla.

Časová náročnost: 30 min
Cena: 500 Kč

Co zjistíte?

Díky analýze z InBody budete mít jasný přehled o složení svého těla.

  • Celkovou tělesnou hmotnost
  • Celkové množství tuku v těle
  • Množství svalové tkáně
  • Útrobní (viscerální) tuk
  • Tělesné obvody
  • Celkové množství tělesné vody a míru hydratace
  • BMI index
  • WHR index
  • Bazální metabolismus
  • Segmentální analýzu svalů
  • Obsah bílkovin
  • Obsah minerálních látek
  • Percentilové grafy

Pro koho je tělesná analýza vhodná

  • Pro sportovce
  • Při změně životního stylu
  • V průběhu redukce hmotnosti
  • V průběhu léčby civilizačních onemocnění nebo v průběhu rekonvalescence
  • Pro seniory
  • Pro děti od 3 let

Doporučení

  • 24 hodin předem se vyhněte intenzivnímu tréninku
  • Dostatečně pijte cca 2,5-3 litry tekutin
  • Přijďte ráno nalačno nebo 2-3 hodiny po jídle
  • Nepijte kávu

Kdy diagnostiku nedoporučuji

  • V prvním trimestru těhotenství.
  • Po intenzivním tréninku.
  • V průběhu menstruačního cyklu
    (výsledky mohou být zkreslené)

Pro koho není vhodná vůbec

  • Pokud máte implantovaný kardiostimulátor
  • V případě, amputace končetiny nebo je jinak znemožněn kontakt s elektrodami (například sádra na noze nebo na ruce)

Časová náročnost: 30 min
Cena: 500 Kč

Co získáte?

Zaměřuji se na edukaci v oblasti možných změn ve výživě v souvislosti s možnostmi a potřebami každého klienta.

Optimální tělesnou hmotnost

Individuální přístup

Vzdělávání v oblasti zdravého životního stylu

Navýšení energie a snížení únavy

Nastartování metabolismu

Zlepšení spánku

Vyživené a spokojené tělo

Podporu a posílení imunitního systému

Podporu a nastavení trávícího systému

Přejete si odebírat novinky a inspirace z oblasti výživy a zdravého životního stylu?